เหตุผลที่เราต้องเสริมพลังให้กล้ามเนื้อ

     เมื่ออายุเริ่มมากขึ้นทำให้สูญเสียความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ส่งผลให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ เป็นตะคริว กล้ามเนื้อถูกทำลาย ตึงกล้ามเนื้อ ปวดบริเวณข้อต่อและหกล้มได้ การยืดเหยียดกล้ามเนื้ออยู่เป็นประจำจะช่วยให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้ดีขึ้นส่งผลให้มีการเคลื่อนไหวดีขึ้นโดยเฉพาะตอนดูหนังเอ็กเด็ด และช่วยลดอาการปวจากการดูหนังเอ็กเด็ดนานๆได้ดี      การยืดเส้นควรทำทุกวันหรือสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง โดยการยืดเส้นกล้ามเนื้ออย่างช้า ๆ และพยายามยืดให้ได้มากที่สุด ค้างไว้ 10–30 วินาที ค่อยๆ ผ่อนลมหายใจและทำซ้ำ ควรอบอุ่นร่างกายเพื่อให้เลือดและออกซิเจนไหลเวียนทั่วร่างกายจึงเริ่มด้วยท่ายืดเส้นตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ได้แก่…

ผัวเก่ากลับมาง้อด้วยการนัดไปเย็ด

                  เราแป้งเรื่องเสียวที่จะเล่านั้นมีอยู่ว่าตอนที่เราเลิกกับผัวไปนั้นความเสียวของเรามันก็ได้จบไปกับเขาตั้งแต่นั้นซึ่งในช่วงนั้นเราก็ลองไปดูAV Subthaiกับคนอื่นนะแต่ก็ไม่มีใครที่แทนผัวเก่าเราได้เลยแม้แต่ลีลาการเย็ดก็ด้วยจนมันมีอยู่วันหนึ่งที่เราไม่คิดเลยว่าจะมีวันนี้นั่นก็คือวันที่เขาทักมาง้อเราและนัดให้ไปเจอกันที่โรงแรมซึ่งด้วยความที่ลึกๆแล้วเราก็ยังคิดถึงเขาอยู่เหมือนกันก็เลยยอมไปหาเขาคราวนี้หลังจากที่ได้เจอนั้นความทรงจำทุกอย่างแม้แต่ช่วงเวลาที่ได้เย็ดแล้วก็ดูAV Subthaiด้วยกันมันก็หวนย้อนกลับมาหมดเลยและในคืนนั้นเองพอเราเข้าห้องตามเขาไปทุกอย่างมันก็เกิดขึ้นเร็วมากทันใดนั้นจู่ ๆเขาก็เข้ามากอดเราจากด้านหลังอยู่นานจนทำให้เรารู้สึกได้ว่าควยของเขามันแข็งขึ้นและกำลังทิ่มตูดเราอยู่จากนั้นรสชาติจูบที่คุ้นเคยก็ได้กลับมาอีกครั้งจนในเราสั่นรัวไปหมดหลังจากนั้นเสื้อผ้าเราก็โดนเขาปลดออกทั้งหมดเหลือเพียงแค่หีและนมใหญ่ๆเท่านั้นต่อจากนั้นมือของผัวเก่าก็ค่อยๆล้วงมาจับหีเราจนความเงี่ยนของแป้งมันเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัวในตอนนั้นบอกเลยว่าเราพร้อมที่จะให้เขาเย็ดเราแบบในAV Subthaiเป็นอย่างมากจนเวลาผ่านไปเขาก็รุกเราไม่เลิกแต่คราวนี้ผัวเก่าเราก็ได้เอาหน้ามาจูบตามเรือนร่างของเราจนมาถึงเนินหีเขาก็ได้เอาลิ้นมาโลมเลียตรงเม็ดแตดเราอยู่นานพอควรจนน้ำเงี่ยนของแป้งมันเยิ้มผสมรวมกับน้ำลายของเขาทำให้เรารู้สึกเสียวมากขึ้นไปซึ่งหลังจากที่เขาเลียให้เราเช่นนั้นเสียงครางเราก็โผล่มาอย่างต่อเนื่องอีกทั้งรูหีของเรายังตอดท่อนเอ็นเขาไม่หยุดอีกด้วยจากนั้นเขาก็จับหำอันเบิ้มดันเข้ามาในเรือนร่างของเราอย่างทะนุถนอมก่อนที่จะค่อยๆขยับเอวแล้วรัวมันใส่หีเราในที่สุดจากนั้นนมของเราก็กระเพื่อมอย่างรุนแรงเพราะจังหวะที่เขาเย็ดเราเข้าออกนั้นมันหนักหน่วงยิ่งกว่าในAV Subthaiเสียอีกถัดจากนั้นในขณะที่เขาซอยหีเราอยู่นั้นผัวเก่าเราก็ได้ใช้นิ้วมันเขี่ยเม็ดแตดให้เราไปพร้อมๆกันนั่นทำให้เราเสียวมากจนท้ายที่สุดเราก็เสร็จไปหนึ่งรอบต่อมาเขาก็ยังซอยหีเราไปต่อไปเรื่อย ๆตามในAV Subthaiโดยมีเสียงครางดังขึ้นไม่หยุดจนจังหวะสุดท้ายที่เขากำลังจะเสร็จผัวเก่าเราก็ได้กระแทกควยเข้ามาเต็มแรงแล้วรีบดึงมันออกมาส่วนเราก็ไม่รอช้าเอาปากไปอ้ารับน้ำควยสีขาวขุ่นที่หลั่งไหลออกมาจากหัวควยทันทีหลังจากนั้นมันก็เลยทำให้เรากับเขากลับมาคบแล้วก็ดูAV Subthaiกันต่อเพราะไม่มีใครที่จะสามารถเย็ดเราได้ดีไปมากกว่าผัวคนนี้อีกแล้วล่ะ